Dr. Timmermann Gábor, szülész-nőgyógyász és orvos igazgató ajánlása az InfraTrainer-ről
2024 szeptember 04Dr. Timmermann Gábor
szülész-nőgyógyász, orvos igazgató ajánlása:
"Az Infratrainer egy remek eszköz kardio edzésre, testsúlycsökkentésre, a kitartás és állóképesség növelésére. Mint szülész-nőgyógyász különösen ajánlom szülés utáni regenerációra szoptatás után.
Az Infratrainer élettani hatása sokrétű. A hőszabályozás (jelen esetben a forróság elleni küzdelem) rengeteg energiát emészt fel. A hatást fokozza, hogy mellkasig be vagyunk közben csomagolva egy nylon ruhába.50 perc kényelmes tempójú tekerés annyit ér, mintha 2 órát futnánk. Az infrasugárzás és a meleg, a keringést fokozza mind a teljes szervezetben, mind helyi szinten. Az alsó testfélben az edzés során olyan erős értágulat alakul ki, hogy az edzés végén nem lehet azonnal felállni, mert szédülést eredményezhet. Meg kell várni, amíg a keringés újra rendeződik. A zsírégető krém hatására a kényes helyeken, és a nehezen leadható területeken is fellazul a zsírszövet. Az edzés alatt termelt jelentős mennyiségű veríték méregtelenítő és dehidráló hatású (szálkásításnál előnyös). Visszeresedésre, narancsbőrre előnyös hatású. Az ülésbe beépített mágnesterápiás eszköz potencírozza a fenti hatást, és még az ízületi panaszokra is jótékony hatású.
A gyermekvállalás előtti felkészülési időszakban a méregtelenítés, a testsúly rendezése nagyon fontos. A szülés után a várandósság és a szoptatás alatt felszedett kilókat, könnyebben le lehet adni egy ilyen intenzív anyagcserét felfokozó edzés módszerrel. Az inzulin rezisztenciát csökkenti, az alsó test fél vérellátását fokozza, mely a teherbeeséshez ismételten előnyös hatású. A hőhatás, az alhasi vérbőség és az ülésbe épített mágnesterápiás készülék együttesen a kismedencei gyulladások, a felfázások és hólyaghurut terápiájában jótékony hatású.
Én magam is szívesen Infratrainerezek, mert kellemes kikapcsolódást nyújt, és egy edzés után napokig érzem azt a többlet energiát, amit kapok általa."
Az InfraTrainer élettani előnyei
Az InfraTrainer több szempontból is támogatja az egészséget: a hőszabályozás (különösen a forróság elleni küzdelem) jelentős energiát igényel. Az edzés során a felhasználók nylon ruhába csomagolva tekernek, így 50 perc kényelmes tempójú edzés felér akár kétórás futással. Az infrasugárzás és meleg hatására fokozódik a keringés, mind a teljes testben, mind helyileg, különösen az alsó testfélben. Az edzés után javasolt várni, míg a keringés visszaáll, mert a jelentős értágulat szédülést okozhat, ha azonnal felállunk.
További egészségügyi előnyök
- Zsírégetés és méregtelenítés: Az edzés során használt zsírégető krém segít fellazítani a zsírlerakódásokat a kényes területeken, és a verejtékezés méregtelenítő hatása előnyös a szálkásításhoz.
- Narancsbőr és visszeresedés csökkentése: Az infrasugárzás kedvező hatással van a cellulitra és a visszeresedésre.
- Ízületi panaszok enyhítése: Az ülésbe épített mágnesterápiás eszköz támogatja az ízületeket és fokozza az InfraTrainer jótékony hatását.
Ajánlás gyermekvállalás előtt és után
A gyermekvállalás előtti időszakban az anyagcsere fokozása, a testsúly rendezése és a méregtelenítés fontos előkészületek. Szülés után pedig a várandósság alatt felszedett kilók hatékonyan leadhatók ezzel az intenzív, anyagcserét serkentő módszerrel. Az InfraTrainer segíthet az inzulinrezisztencia csökkentésében és az alsó testfél vérkeringésének javításában, ami előnyös a fogantatás szempontjából. A hőhatás és a vérbőség a mágnesterápiával kombinálva jótékony hatással bír a kismedencei gyulladások, hólyaghurut és felfázás kezelésében.
